Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 27,82g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Bayam, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabelarf
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