Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 96,37g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Mamão Formosa, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne Moída Refogada, Hortifruti Mandioca Cozida, Couve Manteiga Crua, Camponesa Manteiga com Sal. Cena: Renata Macarrão Ninho 2, Pomarola Tomate Pelado, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. más...
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peso estable
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