Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 96,63g | Prot: 133,67g | Carbh: 226,71g.
Almuerzo: Migros Labne, Mandalina, Mandalina (Mandalin Portakal), Salatalık, Nimet Kepekli Galeta, Sucuk, Mercimek Çorbası, Fora Zeytin Ezmesi, Paskalya Çöreği. Cena: Marul, İçim Ayran, KFC Kemiksiz Çıtır, Turşu, Burger King Patates (Büyük Boy), Ketçap. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berk Ata
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