Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 73,17g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Урбеч Урбеч из Кешью, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Pirkka Шпинатные Оладьи , Окей Вешенки по-Корейски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Самбери Грибы Эноки, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Евроспар Хурма Инжирная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Salwadore Мороженое Фисташка и Шоколадный Топинг, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gal.sab.2000
|