Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 91,01g | Carbh: 68,75g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Хумус, Clear Barn Хумус Классический, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко, Избенка Творог 4,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Violife Original Flavour Slices, Помидоры Черри, Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Курага, Стевия Оранж , Помидоры Черри, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinafaiman
|