Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 170,74g | Prot: 98,00g | Carbh: 126,68g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Prugna. Desayuno: Tramezzino (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Rau Mirto, Activia Yogurt Prugna, Parmareggio Parmareggio Snack, Activia Yogurt Prugna, Parmareggio Parmareggio Snack, Nduja, Caffè Zuccherato Ivan, Vino Rosso da Tavola. Merienda: Caffè Espresso. Antes de la Cena: Succo di Limone, Tè (Infuso). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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