Diario de bouboude7, 20 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023

64 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:

1514 kcal

Grasa: 79,83g | Prot: 47,00g | Carbh: 155,45g. Almuerzo: Pâturages Yaourt Brassé Nature Bio, Huile d'Olive, Salade Composée, Lasagne à la Viande. Cena: Andros Compote Pomme Abricot, Banane, Huile d'Olive, Citron Pressé, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Saint Eloi Boulgour Quinoa. más...

1486 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

20 oct. 23 por el miembro: yleger39


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