Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 94,68g | Prot: 95,09g | Carbh: 156,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Seitenbacher Kakao-Düsis, Äpfel. Almuerzo: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Cena: Galbani Mozzarella Mini, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Nakd Cocoa Delight, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
HIIT Workout - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isi-1989
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