Diario de lfp8797, 20 oct. 23

62.9kg(33%)
R2-6
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
582 kcal Grasa: 19,48g | Prot: 85,63g | Carbh: 21,66g.   Almuerzo: 洋車前仔-三實, 萬正生技 低碳蛋白飲, 雞蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Cena: 娃娃菜, 青花菜, 茭白, 洋車前仔-三實, 光泉 無糖豆漿, 水煮蛋, 萬正生技 低碳蛋白飲. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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