Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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146,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 70,71g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Gemüse, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Vollkornbrot, Philadelphia So Leicht. Merienda: Billa Beerenmischung. Cena: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Clever Pfannengemüse nach Italienischer Art. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jony113
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