Diario de SaschaM., 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
534 kcal Grasa: 12,72g | Prot: 33,60g | Carbh: 63,49g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss. más...
648 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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