Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 71,08g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Маска, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Mf Nutrition Коллаген. Almuerzo: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Just Food Гречка с Курицей, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе. Cena: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, NL International Коллаген, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива, Пятерочка Киви. más...
|
|
457 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|