Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 45,50g | Carbh: 44,30g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Cena: Gutes Land Speisequark 20%. más...
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880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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