Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 101,72g | Carbh: 137,99g.
Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Latte Espresso , Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Sea Gold Matjesfilets . Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, K-Classic Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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