Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 156,39g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Здоровое Меню Масло Льняное , Беларусь Сыр Минский 30%, Source Naturals Псиллиум, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Минский 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Мойва. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Кон87
|