Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 57,30g | Carbh: 227,92g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Uva, Carioca Feijão Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Açúcar, Canela, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mariaclaraviana__
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