Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 63,98g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Dori Jujuba, Almôndegas de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Vitamina de Abacate, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Tradicional, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray picanco
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