Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 80,39g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Charalampides Milk, Кофе. Almuerzo: Alambra Kefir 1.5%, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Сырники Сырники. Cena: Банан, Pizza Hut Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Latte, BPI Sports CLA+Carnitine. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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