Diario de crismaras35, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1130 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 51,83g | Carbh: 57,40g.   Desayuno: Trident Xfresh Herbal, Ovo Frito. Almuerzo: Yoki Pé de Moleque, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Nestlé Cookie Alpino, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Ovo Cozido, Morangos. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de crismaras35


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.