Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 80,88g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Ряба Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Coffee Like Латте (200мл). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesya33_3
|