Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 43,04g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Bananas , Flora Light Margarine, Brown Bread, Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Coffee with Milk, Bovril Beefy. Almuerzo: Flora Regular Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Lancewood White Cheddar Cheese, Bovril Beefy. Cena: Spaghetti Bolognese, Rhodes Butter Beans. Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk, Honey . más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caro_S_Farrell
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