Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 170,70g | Prot: 129,46g | Carbh: 241,52g.
Desayuno: Ulker Dido, Магнит Сыр Российский Традиционный, Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Almuerzo: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Боско Хлеб Белый Бутербродный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Ulker Dido, Простоквашино Сметана 10%, Боско Хлеб Белый Бутербродный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Сливки 10%, Абрико Топинг Шоколадный , Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Ulker Dido, Абрико Топинг Шоколадный , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so hungry girl
|