Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 67,69g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Blaubeeren, Äpfel, Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Erasco Vegetarischer Linsen-Eintopf, Edeka Selleriesalat. Cena: Saftschorle, Schafskäse, Mettwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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