Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 90,89g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан. Almuerzo: Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Приготовленные Грибы, Тыква. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antarex33333
|