Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 102,79g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Пампушки, ВкусВилл Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Лента Креветки Королевские в Панцире. Cena: Вкуснотеево Творог 2%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 2%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Банан, Клубника, Черешня, Soulway Протеин Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisha 2016
|