Diario de Speckfrosch, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1399 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 51,46g | Carbh: 154,70g.   Desayuno: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Happy Harvest Walnusskerne, Milfina Magertopfen, Himbeeren, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Keto On The Go Coconut Chocolate Bar. Cena: Garten Krone Cornichons, Kraft Philadelphia Balance Liptauer Mild, Milfina Österreichischer Emmentaler, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Hofstädter Toastschinken, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Bitter Lemon, Wodka, Kelly's Pombär. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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