Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 91,77g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский, Noyan Кизил Варенье Экстра, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Cena: Белый Хлеб, Увелка Ячневая Каша Отварная, Морской Язык. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LavandaJ
|