Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 72,68g | Carbh: 147,22g.
Almuerzo: Presunto de Peru, Pão Francês, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Cena: Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Extra Fígado Bovino, Tio João Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @abinoam
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