Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 155,23g | Prot: 143,23g | Carbh: 330,49g.
Almuerzo: Weintrauben, Aprikosen, Pflaumen, Banane, Birnen, Apfel, K-Classic Truthahnbrust. Cena: Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Butter, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Edeka Salatmix Classic, Spiegelei ohne Fett, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Edeka Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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