Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 82,70g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Bananas , Optifast Coffee Shake. Almuerzo: Coles Thin Rice Cakes, Bega Tasty Cheese Slices, Peanut Butter, Coles Multigrain Sandwich Bread, Coles Thin Beef Sausages, Multigrain Bread. Cena: Feta Cheese , Dried Cranberries, Dried Pine Nuts , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Birds Eye Golden Crunch Potato Gems , Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sallyjeanm
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