Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 63,95g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Махеевъ Соус Манго-Чили, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясо Есть Телячий Фарш. Cena: Суп рыбный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Свекла Вареная, Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Карамельный, SPAR Гранатовый Напиток, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|