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Fett: 23,1%
Wasser 56,1%
😊😁😄
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 46,14g | Carbh: 14,03g.
Desayuno: Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Kaufland Eberswalder Würstchen. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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