Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2011
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 63,67g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: TempTee Whipped Cream Cheese, Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Grapefruit (Pink and Red), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Large Eggs, Cucumber (Peeled), Spring Mix, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Tomatoes. Cena: Coca-Cola (Small), 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Bananas. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cross eyed
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