Diario de o.ivaxina, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1160 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 48,39g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: Шарлотка, Соевый Соус, Эвалар Семена Льна, Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Цукаты, Мерси Конфеты. más...
1619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.ivaxina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.