Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 74,74g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Crepioca, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Mamão e Cereais, Activia Iogurte de Mamão e Cereais, Club Social Integral, Activia Aveia. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolin@fit
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