Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 138,52g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Cena: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, FairLife milk 2%. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks, The Biggest Loser Celery Sticks. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 25 minutos, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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