Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 89,07g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Избенка Сырники без Сахара, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кальве Майонез Легкий. Almuerzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Макароны Вареные , Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Cena: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|