Diario de Anastas'ya, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1506 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 86,20g | Carbh: 155,45g.   Desayuno: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка. Almuerzo: Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Cena: Grilzone Шаурма Сливочная с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. más...
1715 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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