Diario de Shmelyafly, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1319 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 82,38g | Carbh: 118,00g.   Desayuno: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Шоколадница Блинчики с Мясом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Cena: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Мандарины. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shmelyafly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.