Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 85,01g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Помидоры, Лаваш, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Икра Мойвы, Седьмой континент Хурма, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Сметана 20%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Cena: ВкусВилл Треска Филе, Гречка Отварная, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Эко Фасоль с Грибами по Гречески. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|