Diario de margodina914, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 50,4 kg. Aún para ir: 29,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

280 kcal

Grasa: 7,90g | Prot: 19,00g | Carbh: 29,45g. Desayuno: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. más...

221 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de margodina914