Diario de newfoundcarla, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1586 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 66,69g | Carbh: 171,21g.   Desayuno: Alpro Plant Protein, Oats , Apple. Almuerzo: ICA Gott Liv Naturell Tofu, Peanut Oil, Rapeseed Oil, Risberg Vit Misopasta, Udon, Snowpeas (Pea Pod), Young Green Onions, Mushrooms, Carrots. Cena: Arla Ost, Pesto Sauce, ICA Basic Mozzarella, ICA Delikatess Potatis. Pasa Bocas / Otros: Oboy O'boy Portion, Alpro Plant Protein, ICA Kanelbulle, Doritos Nacho Cheese, Beer. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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