Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 45,38g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Aldi Gourmet Rohschinken, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Goldland Blütenhonig, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken. Almuerzo: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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