Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 71,82g | Carbh: 229,21g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Wasa Vollkorn, Marmelade. Almuerzo: Edeka Mini Donuts, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Vollkorn, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Cena: Quarkbällchen, REWE Birne Abate Fetel, Mayonnaise, Wasa Vollkorn, Kirschtomaten, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Frischeiwaffeln, Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Äpfel. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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