Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 141,35g | Carbh: 227,24g.
Desayuno: Lotus Galletas Caramelizadas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Carrefour Bebida de Soja Sabor Chocolate. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Melocotones, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Picos Camperos de Jerez, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Secreto de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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