Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 54,98g | Carbh: 74,01g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Черкизовский Сальчичон. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Mamba Жевательные Конфеты, Ашан Сыр Топленое Молочко. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Вдохновение Шоколад Темный, Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristigus
|