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So darf es weitergehen
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 119,09g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Kohlrabi, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Radeberger Käseknacker, Harry Protein Toastbrötchen 20. Cena: Kürbiskernöl, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Berida Garnelen a La Provence. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dominosteine, Edeka Gewürz Spekulatius mit 20% Zartbitterschokolade. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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