Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 6,91g | Prot: 34,46g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Mundfein Pizzabrötchen, Mundfein Salat Paris. más...
|
|
1271 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|