Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 130,32g | Carbh: 260,10g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: SUKIYA 鰻魚丼, 吉野家 茶碗蒸, 飯, 味噌湯. Cena: 媽媽煮藝 魚香烘蛋, 炒高麗菜, 牛肉燴飯. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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