Diario de Sandrine1612, 18 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

1353 kcal

Grasa: 46,05g | Prot: 66,45g | Carbh: 172,24g. Desayuno: Beurre, Café, Génoise. Almuerzo: Pomme de Terre, Carottes, Picard Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Oignons. Cena: Soupe butternut patate douce. Pasa Bocas / Otros: Café, Baguette, Soignon Buche de Chèvre Allégée . más...

271 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ça descend doucement mais sûrement :) courage

18 oct. 23 por el miembro: nelitonep01


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